6 Alasan Mengapa Anda Harus Membuat Catatan Pagi Sebelum Bekerja

Menulis catatan pagi adalah kebiasaan yang berkembang pesat yang melibatkan menuangkan ide-ide yang bersembunyi di sekitar kepala Anda. Tidak masalah jika mereka teratur atau tampaknya bertentangan dengan akal sehat. Yang penting adalah meletakkannya saat muncul di benak Anda selama itu terkait dengan pekerjaan.

Catatan pagi dapat membantu Anda mengembangkan desain, memiliki ide untuk didiskusikan dengan orang lain, menyingkirkan pemikiran yang tidak perlu, dan mewujudkan ide. Menuliskan ide-ide Anda sebelum bekerja membuat pekerjaan Anda jauh lebih mudah dikelola.

Baca Juga:

Sikap dan Perilaku Wirausaha yang Harus Diketahui

1. Catatan Pagi Membantu Merapikan Pikiran Anda

Betapapun akal pikiran manusia, kutukannya adalah pengaturan pikiran. Ini paling umum terjadi di pagi hari ketika pikiran menjadi waspada, dan kita memikirkan masa lalu, masa kini, dan masa depan sekaligus.

Ini menghadirkan ketidakharmonisan, dan cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memfilter apa yang Anda butuhkan darinya dengan mencatat. Saat mencatat, Anda secara bertahap merapikan pikiran Anda dan akan merasa lega.

Setelah merapikan pikiran Anda, Anda akan memiliki lebih banyak ruang untuk berpikir, dan Anda dapat dengan cepat menemukan solusi untuk suatu masalah atau menghasilkan ide jutaan dolar entah dari mana. Selanjutnya, sangat penting bagi Anda untuk mencatat, sehingga Anda tidak melupakannya dan merapikan pikiran Anda, yang dapat meningkatkan produktivitas Anda.

2. Memicu Inovasi dan Kreativitas

Tidak ada yang bekerja seefektif menulis catatan pagi ketika ide kreatif Anda mengalir, mendapatkan kejelasan, dan memperluas wawasan Anda cukup untuk memicu inovasi. Sering kali, inspirasi terbaik datang saat kita tidak mengharapkannya, dan itu sering terjadi pada dini hari saat Anda bangun.

Sambil mencoret-coret apa pun yang terjadi di benak Anda pagi itu, Anda mungkin menemukan ide jenius yang bersembunyi di suatu tempat di relung pikiran Anda. Dan menuliskannya akan memperkuat konsep dalam ingatan Anda dan memberi Anda pemikiran tentang cara terbaik untuk mengembangkan ide tersebut.

Mencatat semudah menuliskan pemikiran Anda, dan jika Anda ingin mendapatkan yang terbaik darinya, ada tip bermanfaat untuk praktik mencatat terbaik yang dapat membantu Anda. Anda dapat menulis catatan pagi Anda di salah satu aplikasi pencatat terbaik, karena jauh lebih mudah diakses daripada kertas apa pun.

3. Ini Membantu Menyempurnakan Ide Proyek Anda

Salah satu masalah paling umum yang dihadapi para profesional dalam usaha mereka adalah menyelesaikan proyek dengan semua perincian yang ingin mereka tambahkan. Ini terjadi terutama dalam proyek besar yang dapat Anda tugaskan ke tim yang berbeda. Dengan kelompok lain yang mengerjakan bagian proyek yang berbeda, mereka dapat melewatkan detail kecil yang dapat memberi makna pada proyek.

Berurusan dengan tenggat waktu dan mengimplementasikan umpan balik bisa jadi membosankan, menyebabkan hilangnya beberapa hal dalam proyek. Meskipun kelupaan tidak dapat dihindari, Anda dapat meminimalkannya dengan catatan pagi. Dengan catatan pagi, Anda dapat mencatat detail kecil ini saat terlintas di benak Anda dan merenungkannya saat meninjau proyek. Dengan cara ini, Anda dapat secara efektif mengurangi kelupaan.

Anda dapat melengkapi catatan pagi Anda dan salah satu pembuat peta pikiran terbaik untuk mengatur dan menyempurnakan proyek Anda. Dengan pembuat peta pikiran, Anda bisa mendapatkan gambaran besarnya, dan dengan catatan pagi Anda, Anda dapat mengingat kembali detail kecil yang mungkin telah Anda letakkan saat Anda memikirkannya sebelum berangkat kerja.

4. Membantu Merencanakan dan Menetapkan Prioritas untuk Hari Anda

Menulis catatan pagi memerlukan lebih dari sekadar membongkar pikiran Anda. Anda juga dapat mencatat apa yang harus Anda lakukan untuk hari itu dan mengatur prioritas Anda dengan benar.

Ketika Anda memiliki prioritas, Anda tidak perlu khawatir melupakan apa pun. Menulis catatan pagi membantu menyoroti hal-hal di garis depan pikiran Anda, dan Anda dapat memulai hari dengan mengerjakan daftar.

Anda dapat mengatur prioritas menggunakan aplikasi pembuatan rencana cepat untuk menjadwalkan bagaimana Anda ingin menyelesaikannya. Merencanakan hari Anda dengan catatan pagi membantu Anda mengidentifikasi prioritas Anda dengan sedikit atau tidak ada yang tersisa.

5. Mengurangi Kecemasan di Hari Baru

Ketakutan akan hal yang tidak diketahui sepenuhnya akurat dan bermanifestasi berbeda untuk setiap individu. Bagi sebagian orang, itu datang dalam bentuk penundaan. Tidak mengetahui apa yang akan terjadi hari itu mungkin membuat Anda menunda semua yang harus Anda lakukan sampai saat terakhir.

Akibatnya, Anda akhirnya melakukan pekerjaan biasa-biasa saja karena kendala waktu. Memulai hari Anda dengan menulis catatan pagi adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental Anda, karena menghilangkan rasa takut akan hal yang tidak diketahui dan mengurangi kecemasan Anda akan hari baru.

Daripada hanya memikirkan tentang apa yang perlu Anda lakukan selama istirahat dan secara kompulsif mengkhawatirkannya, catatan pagi Anda dapat membuat Anda yakin saat Anda menetapkan tindakan.

6. Ini Adalah Mekanisme Refleksi

Ini adalah salah satu manfaat terbaik dari menulis catatan pagi. Anda dapat merenungkan diri sendiri dan mengekspresikan emosi Anda tanpa takut dihakimi atau menyakiti perasaan siapa pun. Catatan pagi Anda bisa menjadi daftar periksa untuk mengevaluasi produktivitas hari Anda.

Mengevaluasi hari Anda berdasarkan kelelahan Anda saat kembali ke rumah sepenuhnya meragukan. Bekerja untuk mencapai tujuan Anda berbeda dengan memaksakan diri secara berlebihan, dan daftar periksa yang mungkin Anda buat dari catatan pagi Anda dapat dengan cepat membantu Anda mengevaluasi hari Anda.

Setelah merenungkan daftar periksa dari catatan pagi Anda, Anda dapat menentukan apakah Anda merayakan hari produktif Anda atau bekerja keras untuk mencapai tujuan harian Anda di lain waktu.

Merawat Pikiran Anda untuk Hasil Lebih Banyak

Bisa dibilang, pikiran manusia adalah sumber daya terbaik Anda, dan sangat penting untuk merawatnya dan mengasahnya untuk hasil terbaik. Salah satu cara terbaik untuk menjaga pikiran Anda adalah dengan membuat catatan pagi.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, catatan pagi tidak hanya berfungsi sebagai media refleksi, karena Anda dapat merencanakan ke depan dengan catatan pagi. Selanjutnya, Anda dapat mengintegrasikan catatan pagi Anda dengan perangkat lunak lain yang membantu produktivitas, seperti kalender dan asisten rapat.

Anda dapat menghapusnya dalam bentuk hard copy, tetapi ada aplikasi pencatat yang membuat catatan pagi Anda jauh lebih mudah diakses dan bermanuver. Membuat rencana adalah setengah dari pekerjaan, dan membuat catatan pagi sebelum berangkat kerja adalah cara perencanaan yang efektif.