Membandingkan Fitur Komunitas dari 4 Langganan Yoga Populer

Yoga bukan hanya tentang gerakan fisik dan manfaat kesehatan seperti berkurangnya kecemasan dan stres, peningkatan fleksibilitas dan kekuatan, peningkatan mobilitas, dan dampak kesehatan mental yang positif. Yoga juga tentang menciptakan rasa koneksi. Meskipun praktik yoga sering kali merupakan pengejaran individu, selalu ada hubungan dengan komunitas yoga yang lebih luas — dengan semua orang yang disatukan oleh yoga itu sendiri.

Untuk menemukan komunitas yoga yang sesuai dengan kebutuhan Anda, lihat platform yoga populer ini dan apa yang mereka tawarkan.

1. Komunitas Yoga Gratis Terbaik: Yoga Bersama Adriene dan Kula

Baca Juga:

9 Aplikasi Menggambar Terbaik untuk Android

Yoga Dengan Adriene adalah saluran YouTube yang sudah lama berdiri dan sangat populer. Dimiliki dan dipandu oleh instruktur yoga, Adriene Mishler, Yoga With Adriene telah mengundang para yogi dan pemula untuk bergabung dengannya di matras yoga sejak 2012.

Dengan komunitas global dengan lebih dari 12 juta pelanggan, Yoga With Adriene adalah tempat yang tepat untuk menemukan dan bergabung dengan komunitas yoga secara gratis. Adriene membuat tantangan rutin dan serial yoga, serta mendorong pelanggannya untuk terlibat. Bagian komentar di video saluran sangat aktif, dan Anda kemungkinan besar akan berteman di sana.

Namun, jika Anda mencari komunitas yoga yang benar-benar berdedikasi, Anda mungkin ingin mengalihkan perhatian Anda Kula oleh Yoga Dengan Adriene. Diterjemahkan secara harfiah dari bahasa Sansekerta yang berarti “komunitas” atau “komunitas hati”, platform Kula (termasuk aplikasi seluler) semata-mata didedikasikan untuk percakapan seputar yoga hidup di dalam dan di luar matras. Ini gratis untuk bergabung dan digunakan dan dapat menjadi pendamping komunitas yang hebat untuk Yoga With Adriene.

Unduh: Kula oleh Yoga With Adriene untuk Android | iOS (Bebas)

2. Yang Terbaik untuk Merasa Terlibat Dengan Kelas Langsung: Glo

Glo adalah platform dan aplikasi yoga dan meditasi berbasis langganan, dengan kelas dan sesi yang diajarkan oleh guru terkenal di dunia.

Apakah Anda bergabung dengan kelas melalui aplikasi desktop atau seluler, Anda dapat mengharapkan hal berikut dari Glo:

• Kelas berkualitas tinggi. Semua kelas—baik sesuai permintaan atau langsung, yoga atau Pilates—diajar oleh instruktur berpengalaman.
• Pengalaman yang dapat disesuaikan. Gaya yoga, level, durasi, fokus, guru—sebutkan preferensi Anda dan Glo akan mewujudkannya! Penyesuaian berarti Anda dapat menemukan sesi yang tidak hanya sesuai dengan kebutuhan Anda tetapi juga suasana hati harian Anda.
• Unduh kelas di aplikasi. Aplikasi Glo yoga memungkinkan Anda mengunduh kelas favorit ke ponsel sehingga Anda dapat berlatih tanpa koneksi internet.
• Aksesibilitas. Teks tertutup, deskripsi audio, dan subtitel membuat Glo sangat mudah diakses oleh banyak pengguna.
• Kelas langsung. Bergabunglah dengan kelas langsung dan rasakan rasa kebersamaan.

Glo memiliki komunitas yang baik untuk platformnya—Anda dapat melihat berapa banyak pengguna Glo lain yang telah mendaftar untuk kelas yang akan datang dan berapa banyak yang mempraktikkan kelas langsung pada saat streaming. Anda juga diundang untuk bergabung dalam percakapan komunitas dengan memberikan komentar dan umpan balik publik setelah berpartisipasi dalam kelas.

Dibandingkan dengan platform komunitas yoga yang kuat dan berdedikasi dari Kula, bagaimanapun, Glo memiliki lebih sedikit untuk ditawarkan. Namun, menjadi bagian dari komunitas Glo dapat membantu Anda merasa terhubung dengan anggota lain di seluruh dunia—serta para guru—dengan cara yang lebih santai.

Unduh: Glo | Yoga dan Meditasi untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)

Itu Alo Bergerak platform menawarkan berbagai kelas yoga, termasuk Ashtanga, Hatha, Kundalini, Vinyasa, dan banyak lagi. Ini adalah tempat yang bagus untuk menemukan jenis yoga yang tepat untuk tujuan Anda, karena Anda dapat memfilter kelas berdasarkan gaya, kesulitan, dan intensitas yoga.

Namun, Alo Moves bukan hanya untuk para yogi; Anda juga dapat mengakses kelas kebugaran (kekuatan berpikir, pilates, barre, HIIT, dan lainnya), latihan mindfulness (termasuk meditasi, pernapasan, dan reiki), atau meningkatkan keterampilan khusus (seperti fleksibilitas, mobilitas, dan pose yoga).

Adapun aspek komunitas Alo Moves, platform online menawarkan hal-hal berikut:

• Bagikan sesi yoga Anda. Alo Moves memiliki area khusus tempat Anda dapat mencatat latihan Anda. Pilih aktivitas Anda, tambahkan catatan tentang caranya, catat tanggalnya, tambahkan foto (jika itu adalah selai Anda), dan klik Pos untuk berbagi dengan komunitas Alo Moves. Anggota lain dapat menyukai dan mengomentari umpan Anda.
• Terlibat dalam area Komunitas. Untuk setiap kelas atau seri yang Anda ikuti, terdapat tab komunitas untuk berinteraksi dengan anggota Alo Moves lainnya. Anda dapat mencatat sesi Anda di sini dan menyukai serta mengomentari kontribusi anggota lain, memberikan nuansa komunitas yang mendukung.
• Ikuti (dan berteman) pengguna Alo Moves lainnya. Anda juga dapat mengikuti anggota lain di Alo Moves, yang merupakan cara yang bagus untuk benar-benar terhubung dan terlibat dalam komunitas yoga.

Secara keseluruhan, Alo Moves menawarkan komunitas yang luas untuk penggemar yoga dan grup gerakan lainnya untuk Anda hubungkan. Itu juga salah satu aplikasi iPhone terbaik untuk yoga yang menawarkan getaran komunitas.

Unduh: Alo Bergerak untuk iOS (Gratis, berlangganan tersedia)

Platform yoga perut diciptakan oleh Jessamyn Stanley—seorang guru yoga dan pendukung tubuh-positif—untuk memberikan ruang aman bagi semua tubuh yang ingin berlatih yoga dan gerakan. Ini adalah platform yoga yang mengutamakan kesehatan, dan merupakan pilihan yang aman bagi siapa saja yang ingin berlatih yoga tanpa fokus pada penurunan berat badan.

Anda dapat mengakses kelas yoga di desktop dan melalui aplikasi, dimulai dengan uji coba gratis selama 14 hari. Kelas dibagi menjadi beberapa kategori unsur (Udara, Bumi, Api, dan Air), dan Anda juga akan menemukan video panduan pernapasan dan meditasi untuk dicoba.

Komunitas Underbelly melampaui platform yoga khusus. Anda dapat terlibat dalam komunitas The Underbelly dengan cara berikut:

The Underbelly adalah komunitas yang bagus untuk bergabung jika Anda mencari pengalaman yoga yang berfokus pada tubuh dan kesehatan untuk dibagikan kepada orang lain.

Unduh: Perut untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)

Semua platform yoga di atas menawarkan aspek komunitas untuk langganan mereka. Jika Anda tidak yakin yang mana untuk Anda, pikirkan tentang apa tujuan Anda. Jika Anda ingin bergabung dengan perbincangan serius tentang Yoga, maka Kula by Yoga With Adriene bisa menjadi pilihan yang tepat. Di sisi lain, jika Anda mencari komunitas yang sangat mendukung, maka Anda dapat mencoba Alo Moves.

Karena semua platform yoga di atas menawarkan uji coba gratis, Anda tidak akan rugi hanya dengan mencoba masing-masing platform untuk menemukan komunitas yoga terbaik untuk Anda.