Tips 9 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
Table of content:
Farih.co.id – Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Masalah rambut yang rontok terlalu parah bisa diatasi dengan beragam cara alami lho. Rambut rontok berlebihan memang menjadi masalah sebagian banyak orang. Rambut rontok dapat dipengaruhi oleh berbagai hal seperti faktor keturunan, kondisi medis tertentu, perubahan hormon, hingga faktor lainnya. Jika bukan karena faktor penyakit lain, rambut rontok dapat saja disebabkan karena ketidakcocokan penggunaan sampo atau rusaknya rambut karena pewarnaan atau kesalahan perawatan rambut lain. Jika penyebabnya bukan penyakit maka, rambut rontok masih dapat diatasi dengan cara-cara alami yang mudah dilakukan dirumah.
Tips Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
Berikut ini adalah beberapa tips cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi rambut rontok.
Jangan Terlalu Sering Keramas
Keramas memang diperlukan oleh kesehatan rambut, namun jika kondisi rambut sering rontok. Maka dapat saja penyebabnya karena terlalu sering keramas. Keramas yang terlalu sering menggunakan sampo justru dapat menyebabkan rambut mudah patah karena kering dan rusak. Kerontokan rambut yang terus menerus akan membuat rambut terlihat tipis. Apalagi jika menggunakan sampo dengan dosis yang banyak dan mengeringkan rambut dengan menggosok menggunakan handuk. Keramas yang baik sebaiknya dilakukan satu hingga tiga kali seminggu. Setelah keramas gunakan handuk secara lembut dengan menampar-nepuknya.
Hentikan Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Mengikat rambut terlalu kencang dapat menyebabkan kerontokan. Karena saat rambut diikat pada ikatan rambut akan tertekan dan mudah patah. Terus menerus mengikat rambut dengan ikatan yang kencang akan memperparah rambut rontok. oleh karena itu sebaiknya saat mengikat rambut tidak terlalu keras, dan menggunakan kuncir rambut yang terbuat dari bahan halus. Ikat rambut menggunakan karet akan membuat rambut semakin rontok. Saat tidur sebaiknya lepas ikatan rambut dan biarkan rambut tergerai.
Potong Rambut Secara Rutin
Rutin memotong membuat atau melakukan trim dapat mencegah kerontokan pada rambut Anda. Rambut yang rusak cenderung terletak di dekat ujung, sehingga dengan rutin memotong ujung rambut atau melakukan trim mencegah rambut rontok. Rambut yang telah rusak memiliki tekstur seperti jerami dan harus dipotong agar tidak semakin rusak. Selain itu melakukan trim secara rutin juga dapat menghilangkan rambut bercabang.
Baca Juga:
Hindari Mandi dan Keramas dengan Air Hangat
Mandi atau keramas menggunakan air hangat atau panas membuat rambut menjadi lebih kering. Rambut yang terlalu kering akan menyebabkan minyak alami di kulit kepala berkurang. Sehingga rambut akan mudah patah dan rusak. Mandi atau keramas terlalu lama dengan air panas atau hanya akan menyebabkan kerontokkan jika dilakukan secara rutin. Sehingga jika mengalami rambut rontok jangan dulu mandi menggunakan air hangat, apalagi keramas. Gunakan air hangat suam-suam kuku atau air dingin.
Gunakan Minyak Rambut
Jika rambut rontok sudah terlalu parah, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan minyak rambut. Minyak alami seperti minyak kelapa atau kemiri memberikan manfaat untuk merawat rambut yang rontok. Minyak kelapa akan merangsang pertumbuhan rambut baru karena mengandung asam lemak yang sehat. Cara menggunakan minyak rambut adalah dengan menggosokkan pada kulit kepala. Lalu pijat dengan lembut menggunakan gerakan memutar. Oleskan minyak pada bagian rambut lain seperti ujung rambut. Setelah itu tutup kepala dengan handuk salam beberapa aja,. Jika sudah bilas rambut hingga bersih. Lakukan cara ini beberapa kali dalam satu minggu.
Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya telah dikenal dari dulu sebagai vitamin untuk pertumbuhan rambut. Bahkan banyak produk perawatan rambut menggunakan bahan lidah buaya. Anda dapat memanfaatkan lidah buaya untuk merawat rambut rontok. Tanaman ini memiliki kandungan seperti Vitamin A, D sehingga zat besi yang baik untuk pertumbuhan rambut. Cara menggunakan lidah buaya untuk merawat rambut adalah dengan mengoleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata. Kemudian diamkan sekitar 15 menit. Lalu bilas menggunakan air hingga bersih. Lakukan cara ini 3 hingga 4 kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal.
Gunakan Santan
Santan memiliki kandungan yang memiliki manfaa t mengurangi rambut rontok. Vitamin E, Vitamin B6, fosfor, kalium hingga zink terdapat pada kandungan santan. Dimana bahan-bahan seperti Vitamin E sangat bagus untuk pertumbuhan rambut sehingga mencegah rambut rontok. Cara menggunakan santan adalah dengan mengaplikasikan ke seluruh permukaan rambut serta kulit kapasa. Kalau diamkan sekitar 30 menit, jika sudah selesai bilas rambut dengan air sampai bersih.
Gunakan yogurt
Kandungan dalam yogurt seperti Vitamin D, kalsium, protein, dan kalsium memberikan nutrisi yang baik untuk menguatkan rambut. Sehingga yogurut dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Cara mudah menggunakan yogurt adalah dengan mengoleskan pada permukaan rambut. Lalu dimana sekitar 5 menit dan bilas dengan air bersih. Penggunaan yogurt dapat menguatkan akar rambut dan mencegah rambut rontok semakin parah.
Menggunakan Pisang
Buah satu ini ternyata dapat digunakan untuk mengurangi rambut rontok. Pisang mengandung berbagai vitamin , asam folat yang baik untuk merawat rambut. Cara mudah menggunakan pisang selain dimakan adalah dengan membuat masker pisang. Gunakan pisang yang dicampur dengan madu, susu, santan dan minyak zaitun. Kemudian oleskan pada rambut di makan beberapa menit dan bilas menggunakan air bersih.
Artikel Terkait
