Ingin Auto Glowing? Rutin Lakukan Hal Ini!

farih.co.id – Memiliki wajah cerah dan sehat merupakan dambaan banyak orang. Namun, banyak orang yang belum mengetahui cara agar wajahnya cerah atau glowing.

Membuat wajah bersinar sebenarnya sangat mudah. Yang penting jalani pola hidup sehat dan bersihkan wajah secara rutin.

Untuk lebih jelasnya simak penjelasan lengkap berbagai cara mencerahkan wajah di bawah ini.

Baca juga: Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Bunga Pepaya Rontok, Mudah dan Ampuh!

1. Bersihkan wajah secara rutin

Cara membuat wajah glowing yang pertama adalah dengan mencuci muka secara rutin setiap hari menggunakan metode double cleaning.

Ya, mencuci muka sebaiknya dilakukan secara rutin, tidak hanya setelah beraktivitas di luar rumah atau saat merias wajah, tapi juga pada pagi dan malam hari.

Oleh karena itu, perlu dilakukan double face wash yang mampu mengangkat kotoran membandel secara menyeluruh.

Baca juga: Selain Kaya Protein, Berikut 5 Manfaat Ikan Gurami Bagi Kesehatan: Simak!

2. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi merupakan salah satu metode pencerah wajah yang bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran.

Untuk eksfoliasi, Anda bisa menggunakan peeling wajah atau serum yang mengandung asam aktif seperti asam glikolat.

Lakukan ini setidaknya 2-3 kali seminggu. Namun, hindari melakukan hal ini terlalu sering (yaitu lebih dari tiga kali seminggu)

Baca juga: Tertawa Sepuasnya! Inilah 50 Teka Teki Terlucu, Apa Bedanya Bola dan Kucing?

3. Gunakan tabir surya atau tabir surya secara rutin

Masih banyak orang yang belum menyadari pentingnya menggunakan tabir surya secara rutin.

Menggunakan tabir surya tidak hanya bisa membuat wajah bersinar, tapi juga mencegah penuaan dini dan terhindar dari risiko kanker kulit.

Meski tidak keluar rumah, sebaiknya gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari minimal 30 SPF.

4. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup. Istirahat dan tidur yang cukup di malam hari merupakan salah satu cara membuat wajah bersinar alami.

Ya, itu karena tubuh Anda meregenerasi kulit, otot, dan sel darah saat Anda tidur.

Selain itu, tubuh Anda memproduksi kolagen baru, yang memberikan kekencangan kulit Anda.

5. Rajin berolahraga

Olah raga merupakan salah satu cara mencerahkan wajah dan sangat efektif.

6. Kelola Stres

Stres merupakan kondisi umum yang bisa dialami semua orang. Namun, jika Anda tidak bisa mengendalikan stres dengan baik, Anda perlu mewaspadai berbagai dampaknya pada tubuh Anda, termasuk pada kulit wajah.

Tags

Related Post