Cara Berolahraga Dengan Aplikasi Nike Run Club di Apple Watch

Meskipun aplikasi Latihan bawaan di Apple Watch adalah solusi menyeluruh yang hebat untuk melacak latihan Anda dengan perangkat yang dapat dikenakan, Nike Run Club memberikan alternatif yang andal bagi pelari.

Kami akan melihat lebih dekat Nike Run Club di Apple Watch dan semua yang dapat Anda capai dengan aplikasi gratis.

Baca Juga:

Iphone 16 Kini Sudah Resmi Rilis, Catat Tanggal Resmi Masuk ke Indonesia

Apa Itu Aplikasi Nike Run Club?

Aplikasi Nike Run Club tersedia untuk iPhone bersama Android perangkat.

Pilihan populer, dan sepenuhnya gratis dari raksasa kebugaran, aplikasi ini dibuat untuk siapa saja yang suka berlari — di luar atau bahkan di dalam.

Selama Anda berlari, aplikasi dapat memberikan data waktu nyata seperti jarak yang ditempuh, kalori yang terbakar, informasi detak jantung, dan peta lari Anda.

Dan aplikasi ini memberikan lebih dari itu informasi penting. Beberapa fitur tambahan termasuk rencana pelatihan untuk membantu mempersiapkan Anda berlari lebih lama dan bahkan lari terpandu dengan dorongan positif.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang versi aplikasi untuk handset di primer kami tentang cara memanfaatkan aplikasi Nike Run Club secara maksimal.

Gambaran Umum Nike Run Club di Apple Watch

Aplikasi Nike Run Club untuk Apple Watch menghadirkan sebagian besar fitur hebat dari versi smartphone ke layar jam tangan yang lebih kecil.

Tidak seperti beberapa aplikasi Apple Watch, Nike Run Club sepenuhnya independen. Itu berarti Anda tidak memerlukan iPhone terdekat untuk menggunakan aplikasi. Yang Anda butuhkan hanyalah jaringan Wi-Fi yang sebelumnya Anda sambungkan atau jaringan seluler saat menggunakan versi Apple Watch GPS + Cellular.

Pastikan untuk mencari tahu tentang aplikasi Apple Watch lain yang tidak memerlukan iPhone untuk digunakan.

Jika Anda memiliki Apple Watch, Anda harus melakukannya unduh aplikasi Nike Run Club ke perangkat Anda untuk memulai. Namun tidak perlu khawatir dengan langkah tersebut jika Anda memiliki model Apple Watch Nike.

Versi khusus Apple Watch menampilkan tampilan jam eksklusif bertema Nike dan komplikasi Nike Run Club. Aplikasi ini juga sudah diinstal sebelumnya di jam tangan. Dan versi Apple Watch Nike harganya sama dengan Apple Watch biasa.

Jadi jika Anda mencari Apple Watch dan tertarik untuk menggunakan aplikasi Nike Run Club, Apple Watch Nike adalah pilihan yang tepat.

Melakukan Lari Dengan Nike Run Club

Memulai lari dengan aplikasi Nike Run Club di Apple Watch Anda sangatlah mudah. Buka aplikasi dan ketuk Awal tombol di layar utama untuk mulai cepat.

Alternatifnya, Anda dapat menggulir ke bawah dan memilih lari jarak atau durasi khusus. Anda juga dapat memilih kecepatan lari.

Setelah Anda mulai berlari, layar jam tangan akan menampilkan seberapa jauh Anda berlari, informasi detak jantung saat ini, dan kecepatan.

Gesek ke kanan untuk membuka layar Kontrol. Pilih Berhenti sebentar tombol setiap kali Anda membutuhkan istirahat cepat. Di layar itu, Anda dapat melihat lebih banyak informasi termasuk jarak, kecepatan rata-rata, waktu, kalori yang terbakar, detak jantung, dan irama.

Di bagian paling bawah, pilih ikon peta untuk melihat lokasi Anda saat ini dan peta area.

Pada layar Kontrol yang sama, tekan ikon tetesan air untuk mengunci layar dan pastikan tidak ada air yang masuk ke dalam Apple Watch. Itu adalah fitur hebat untuk digunakan saat Anda berada di luar dan saat itu hujan atau turun salju. Untuk membuka kunci Apple Watch, putar Digital Crown untuk mengeluarkan air.

Dengan menggesek ke kiri, Anda dapat memunculkan kontrol musik. Sayangnya, tidak seperti versi iPhone, aplikasi Nike Run Club tidak memiliki integrasi langsung dengan layanan musik streaming. Anda harus memulai lagu di aplikasi lain seperti Apple Music atau Spotify.

Di akhir setiap lari, di layar jam tangan Anda, ada layar ringkasan dengan data penting dari lari. Bahkan jika Anda menjalankan tanpa iPhone, semua data itu akan tersedia di aplikasi utama Nike Run Club di iPhone Anda untuk dilihat nanti.

Sebelum setiap lari, Anda dapat menggesek ke kiri untuk menemukan layar Pengaturan. Di sana, Anda dapat menyesuaikan aplikasi dengan sejumlah opsi seperti jeda otomatis, pengisi suara kemajuan Anda, dan banyak lagi.

Saat tidak sedang berlari, Anda dapat menggesek ke kanan ke layar Aktivitas dan melihat total lari Anda untuk bulan dan jarak. Anda juga dapat melihat coretan dan aktivitas terkini. Klik lari untuk melihat peta rute dan statistik lainnya.

Dan itu seharusnya tidak mengejutkan, tetapi semua data dari Nike Run Club juga akan disinkronkan dengan Apple Health sehingga Anda dapat lebih memahami kesehatan Anda secara keseluruhan.

Menggunakan Lari Terpandu di Apple Watch Anda

Salah satu fitur terbaik aplikasi ini, Guided Runs, tersedia langsung di Nike Run Club versi Apple Watch. Geser ke kanan melewati layar Jalankan utama untuk melihat semua konten.

Di halaman utama, semua proses ditempatkan ke dalam kategori tertentu. Anda juga dapat menggulir ke bawah dan memilih Lihat Semua Lari.

Saat Anda menemukan Lari Terpandu yang Anda minati, pilih untuk melihat ikhtisar singkat dan detail lari. Pilih Unduh untuk menambahkannya ke Apple Watch Anda. Ketika sudah siap untuk pergi, pilih saja Awal.

Guided Runs menampilkan perpaduan antara pelatih dan beberapa legenda lari untuk membantu Anda tetap terhibur dan mendorong Anda maju saat berlari. Ini cara yang bagus untuk mencoba aplikasi dan membuang musik biasa Anda.

Dorongan untuk Berlari Dengan Sorakan dan Perayaan

Seiring dengan berjalannya panduan, aplikasi ini juga memiliki sejumlah fitur sosial yang hebat. Itu memungkinkan dukungan dari teman dan keluarga saat Anda berlari. Dua fitur sosial terbaik, Cheers and Celebrations, tersedia di Apple Watch.

Cheers adalah dorongan audio dari teman sementara Perayaan adalah dorongan yang disesuaikan saat Anda mencapai tujuan tertentu.

Siap untuk Pergi Dengan Nike Run Club di Apple Watch

Jika Anda seorang pelari, aplikasi Nike Run Club dan Apple Watch memberikan kombinasi latihan yang sempurna.

Apa pun level lari Anda, aplikasi gratis ini dapat membantu Anda memahami performa Anda dan bahkan membantu memberikan pelatihan sehingga Anda bisa menjadi lebih baik lagi.